Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти людей во всем мире. Наиболее опасной признана ишемическая болезнь сердца (ИБС) - в 2012 году она унесла жизни 7,4 млн человек. Тринадцать процентов смертей за исследуемый ВОЗ период стали последствием прогрессирующей ИБС. Для сравнения, ВИЧ унес жизни 2,7% погибших в 2012 году людей.
Ишемическая болезнь сердца развивается вследствие роста атеросклеротических бляшек в сосудах, кровоснабжающих сердце. Процесс появления бляшек невозможно остановить, однако современные методы лечения позволяют взять заболевание под контроль и снизить риск его дальнейшего развития. Основной задачей врачей является ранняя диагностика ишемии – критического сужения сосуда атеросклеротической бляшкой.
Затруднение кровотока приводит к опасному кислородному голоданию сердца. Нередко первые симптомы (давящие боли в груди, чувство жжения, одышка при физической нагрузке, приступы удушья) проявляются только после опасного развития болезни. Передовые медицинские технологии могут помочь врачу своевременно обнаружить ишемию у пациента.
Клинические формы ишемической болезни сердца и «факторы риска»
В соответствии с принятыми Всемирной организацией здравоохранения в 1957-1969 гг. стандартами, под ИБС (ишемической или коронарной болезни сердца) понимают «острые или хронические заболевания, возникающие вследствие уменьшения или прекращения кровоснабжения миокарда (сердечной мышцы) при поражении коронарных артерий».
Уже сейчас на отечественном рынке можно найти гаджеты, позволяющие следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы при помощи смартфона. Например, российская компания CardioQVARK создает чехлы-кардиомониторы для iPhone 5, 5S, 6, 6S и SE. «Умные» чехлы от CardioQVARK позволяют владельцу снимать ЭКГ в любом удобном для него месте: достаточно приложить пальцы к датчикам и через несколько секунд результаты сохранятся в облаке. При помощи специального приложения их можно отправить лечащему врачу и получить от него рекомендации.
Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как правило нуждаются в пожизненном лечении и наблюдении. Больные ИБС не исключение. Им назначается многокомпонентная лекарственная терапия, направленная на борьбу с холестерином, повышенным артериальным давлением, а так же препараты, непосредственно влияющие на работу сердца. Дозы этих препаратов подбираются индивидуально и должны контролироваться врачом в условиях стационара или поликлиники, при помощи мониторирования ЭКГ. В рамках системы здравоохранения эти исследования предусмотрены с определенной периодичностью, не всегда соответствующей индивидуальным особенностям пациента.
Портативные устройства индивидуального пользования позволяют получить объем информации, сопоставимый со стандартными методиками. Можно оценить фрагменты ЭКГ в покое, при нагрузке, до и после приема лекарств. Медицинские гаджеты предоставляют уникальную возможность регистрации ЭКГ по требованию пациента. В любом месте и в любое время, когда пациент ощутил недомогание или симптомы нарушения работы сердца - боль или дискомфорт в груди, одышку, сердцебиение. Все эти состояния могут быть проявлениями как нормы, так и патологического состояния. Любые нарушения работы сердца должны быть оценены специалистом для определения дальнейшей тактики наблюдения или лечения.
Это самый популярный и доступный гаджет, который помогает отслеживать показатели здоровья во время занятий спортом и ежедневной рутины. Фитнес-трекер синхронизируется со смартфоном и может считать количество затраченных калорий, температуру тела, шаги и другую двигательную активность. Кроме того, с большинством современных фитнес-трекеров можно вести дневник питания, настраивать комфортный сон на основе биоритмов (браслет будет оповещать о времени отхода ко сну и будить в правильное время) и получать советы по поводу режима тренировок.
А еще современные фитнес-трекеры часто выглядят не только как спортивные электронные часы, но и как стильные браслеты в минималистичном стиле, броши и брелоки.
Приобрести спортивный браслет вы можете в интернет-магазине «Хит покупки» . Браслеты оснащены функциями шагомера, подсчета калорий и пульса, мониторинга сна и будильника.
Миостимулятор
Но страстно желающих получить кубики на животе, создан тренажер- миостимулятор. Он представляет собой пояс-массажер (широкий - для пресса, узкий - для рук и ног) или наклейку. В пояс встроен специальный аппарат, посылающий в мышцы электрические импульсы и заставляющий их сокращаться. Правда, похудеть с ним одним вам не удастся - потребуется еще диета и спорт. Но вот привести в тонус мышцы и помочь телу стать рельефнее - вполне.
Пульсометр
Если вам не нужна мультифункциональность фитнес-трекеров, а на тренировках важно следить лишь за частотой сердечных сокращений, лучше выбрать пульсометр. С помощью этого гаджета можно подобрать правильную нагрузку, темп и интенсивность физических нагрузок - чтобы тренировки приносили максимальный результат, но при этом не валили с ног. Продвинутые модели пульсометров подсчитают еще и скорость и пройденную дистанцию (на стадионе и велотреке или, скажем, в бассейне).
Что касается формы пульсометра, то производители предлагают как классические нагрудные и наручные, так и оригинальные экземпляры в виде наушников или часов.
Шагомер
Специалисты утверждают, что для здоровья полезно ежедневно совершать не меньше десяти тысяч шагов. Подсчитать их поможет шагомер. Этот трекер реагирует на определенные колебания и таким образом считает пройденную дистанцию. Современные шагомеры синхронизируются со смартфоном с помощью специальных приложений, благодаря которым можно узнать, сколько калорий сожжено за определенный период времени, каков темп тренировок и др.
Умные весы
Чтобы фиксировать динамику , важно иметь под рукой точные весы. А еще лучше - такие, что покажут соотношение жировой и мышечной ткани, а также рассчитают индекс массы тела, чтобы понять, нужно ли сосредоточиться на физических нагрузках или необходимо добавить еще и диету.
Умные весы определяют вышеуказанные параметры с помощью электрических импульсов, которые проходят через ступни. Гаджет синхронизируется со специальным мобильным приложением на смартфоне, которое на основании полученных данных предлагает оптимальные варианты тренировок, питания и дает советы по оздоровлению организма.
Умная скакалка
Этот симпатичный девайс подсчитает количество прыжков, затраченные калории и время тренировки. Результаты скакалка выдаст на специальный экранчик на рукоятке. С таким гаджетом очень удобно контролировать физические нагрузки и их результативность.
Бутылка, контролирующая питьевой режим
Для нормального функционирования организма (а для похудения особенно) необходим правильный питьевой режим, который рассчитывается из нормы потребления воды на килограмм веса (в среднем получается около двух литров в день). Следить за количеством выпитой воды не всегда удобно - поможет специальная бутылка, контролирующая питьевой режим. В нее встроен датчик, который рассчитает необходимую норму и подскажет, когда нужно сделать очередной глоток воды.
В нашем современном мире существует множество гаджетов, на которые возложена важная миссия – следить за здоровьем человека. Нижепредставленный топ 10 гаджетов для здоровья организма ознакомит Вас с несколькими интересными моделями таких устройств.
10 Умная подушка «Darma Sit Smart»
В моменты бездействия тело человека обмякает, расслабляется и зачастую принимает неправильную позу. Умная подушка от Darma научит правильно сидеть без вреда для здоровья. После того, как Вы расположились на подушке в сидячем положении, она начинает сбор информации: время сидения, дыхательные и сердечные показатели. Затем, анализируя Вашу позу, дает рекомендации по поводу Вашей осанки и телесных привычек, вредящих здоровью.
9 Умный коврик для йоги «SmartMat»
«Умственные способности» коврика проявляются в том, что он может подстроиться под Ваше тело, изучив его размеры, уровень физической подготовки и возможные ограничения. Только после анализа всех полученных данных коврик при помощи голосовых команд начинает проводить занятия йогой. Автономный режим работы возможен в течение 6 часов.
8 Умная кружка «Gyenno Cup»
Количество потребляемой человеком жидкости на протяжении суток играет огромное значение для здоровья организма. Ведь нехватка воды в организме, особенно в жаркие дни, может негативно сказаться на общем состоянии человека. Умная кружка контролирует дневное потребление жидкости, измеряет температуру воды, следит за ее чистотой, а при необходимости очистки подает сигнал. Владелец кружки может установить цель потребления воды.
7 Mimo Baby Monitor
Производители умных гаджетов решили проявить заботу и о малышах. Созданный для них трекер, подобно заботливой маме, следит за состоянием ребенка: контролирует его дыхание, температуру тела, качество сна, положение тела. Обработанные и проанализированные данные отправляются родителям, попадая в их смартфон в режиме реального времени.
6 Обруч «Muse Headband»
Этот сенсорный обруч способен в течение нескольких минут расслабить и успокоить владельца этого гаджета. Обруч, работая синхронно с Вашим смартфоном, сосредотачивается на тренинге дыхания и релаксации. Это быстрый и максимально эффективный способ расслабления в любой ситуации: на улице, на работе, перед сном, при нервной перенагрузке. Уже после первого трехминутного сеанса чувствуется результат.
5 Умная зубная щетка «Oral-B Toothbrush»
Зубная щетка Oral-B в процессе чистки зубов проследит правильность процесса чистки и, сработав синхронно с Вашим смартфоном, предоставит Вам в режиме реального времени все необходимые данные и рекомендации. Щетка контролирует чистоту зубов и, при необходимости, подает сигнал о том, что пора их почистить. Этот умный гаджет окажется очень полезной вещью для ребенка.
4 Контролер сна «Withings Aura»
Это умное устройство является, можно сказать, хранителем сна. Заботясь о качестве Вашего сна, он заботится о Вашем здоровье. Устройство контролирует фазы легкого и глубокого сна. После чего, проанализировав качество сна, дает полезные рекомендации на темы «как правильно заснуть» и «как правильно проснуться». Устройство не нужно во время сна надевать или приклеивать на себя. Также контролер сна отлично справляется с ролью умного будильника.
3 Умная вилка «Hapifork»
Этот столовый прибор разработан французским инженером Жаком Лепэном и компанией Hapilabs – производителем гаджетов для здоровья и активного образа жизни. Вилка контролирует быстроту потребления пищи: при повышенной скорости прибор начинает вибрировать в руках пользующегося. Запомнив пищевые привычки хозяина (количество еды, скорость и время потребления пищи), вилка анализирует данные и дает советы.
Внешне устройство напоминает наручные часы. Только на месте циферблата расположены 5 настроек-«антиболезней». В случае недомогания владелец выбирает параметр, соответствующий его самочувствию, и активирует нужный режим «здоровья». Импульсы, передающиеся устройством через запястье и вызывающие ощущение покалывания, распространяются на ЦНС организма человека. В результате, при помощи нейромодуляции улучшается самочувствие.
Пользуясь такими приспособлениями, можно максимально улучшить состояние здоровья и, как следствие, качество своей жизни.
Современные технологии все больше фокусируются на здоровом образе жизни. Заметив эту тенденцию, мы подобрали несколько последних девайсов, мобильных приложений, патентов и разработок, помогающих измерять состояние здоровья и поддерживать хорошее самочувствие.
Наушники для спорта от Apple
На днях Apple зарегистрировали патент на наушники со встроенной системой, которая мониторит состояние здоровья во время занятий спортом. Сенсоры в паре наушников позволят измерять температуру тела, уровень потовыделения и пульс. Основные данные будут собираться благодаря контакту с кожей, но патент также включает в себя один акселерометр, реагирующий на движения и жесты пользователя. Кстати, идея создания подобных наушников не новая, первыми проект представила компания LG, их наушники LG Heart Rate Earphones имеют похожие функции.
Lumo Lift против сколиоза
Компания Lumo BodyTech представила небольшой гаджет, который заставляет пользователя выравнивать спину. Разноцветный девайс Lumo Lift определяет позу тела и, когда вы начинаете сутулиться, вибрирует, и напоминает вам о том, что надо выпрямиться. Устройство можно прикрепить к майке, воротнику или любой другой детали одежды. Lumo Lift появится в продаже в конце весны и будет стоить около 59-79 долларов.
"Умные линзы" Google
В январе разработчики Google представили проект "умных" контактных линз для диабетиков. Благодаря встроенным миниатюрным и супертонким датчикам линзы смогут измерять уровень сахара в крови пользователя путем анализа слезы и даже пота.
iWatch, предупреждающие о сердечных приступах
Недавно в СМИ просочилась информация, что "умные" часы iWatch, которые разрабатывает компания Apple, смогут быть использованы для предотвращения потенциальных сердечных приступов. Носибельная технология будет контролировать кровоток пользователя и предупреждать, если требуется медицинская помощь. Apple пока официально не подтвердили эти слухи, но еще в январе наняли новых специалистов по медицинским технологиям - Нэнси Догерти и Рави Нарасимхан.
Приложение для бросающих курить
Puff Away-Stop Smoking Today - бесплатное интерактивное приложение, которое следит за успехами пользователя, пытающегося отказаться от курения. Приложение показывает пользу для здоровья в случае отказа от привычки, последствия курения для различных органов и частей тела и даже подсчитывает, сколько вы экономите, когда не покупаете сигареты.
Skulpt Aim измеряет качество мышц
Стартап Skulpt провел успешную кампанию на Indiegogo по сбору средств на гаджет под названием Aim. Это беспроводное устройство размером меньше iPhone определяет здоровье мышц. Чтобы ввести его в действие, нужно прижать датчик к коже, где расположены основные мышцы (бицепсы, трицепсы, пресс и мышцы бедра). Устройство измеряет ток в мышцах и отслеживает процент жира в организме.
Приложение Bing Health & Fitness
Последнее мобильное приложение от Microsoft Bing Health & Fitness содержит датчики для кардиотренировок, которые выводятся на главный экран смартфона на ОС Windows, а также разделы, посвященные фитнесу, питанию, медицинской поддержке и новостям. С помощью GPS приложение измеряет время тренировок, расстояние, количество шагов и сожженных калорий во время тренировки, и на основе этих данных предлагает определить симптомы.
), а сегодня пришло познакомить вас и с другими интересными разработками в этой области.
Finis Neptune
Музыка является мощным и, к счастью, совершенно безвредным допингом, который поможет вам преодолеть тяжесть физических нагрузок и добиться лучших результатов. Finis Neptune - это специальный mp3-плеер для пловцов, который крепится на очки и передает звуковые колебания непосредственно через кости черепа. Таким образом наушники оказываются совершенно не нужны.
Misfit Shine
Трекер физической активности, который выполнен в виде небольшого округлого диска и может носиться как браслет, часы, брелок или даже просто в кармане. В процессе он отслеживает ваши действия и передает в специальное приложение для iOS, которое собирает и обрабатывает всю информацию. Устройство работает от батарейки, которой хватает на несколько месяцев.
Sportiiii
Это устройство предназначено в первую очередь для велосипедистов. Оно крепится на очки и позволяет с помощью удобной светодиодной индикации отображать вашу частоту сердечных сокращений. Кроме этого, звуковые подсказки проинформируют вас о скорости, каденсе и других параметрах.
iSpO2 Pulse Oximeter
iSpO2 Pulse Oximeter представляет из себя специальный датчик, который крепится на палец и передает на iPhone по кабелю данные о уровне оксигенации крови, частоты пульса и индексе перфузии. Эти сведения вряд ли пригодятся для простых физкультурников, поэтому устройство применяется в основном в спорте и авиации.
Основная проблема всевозможных трекеров калорий является то, что все они основаны на ручном вводе количества и названий съеденных блюд. Умная вилка HAPIfork подходит к этому вопросу несколько с другой стороны и считает количество приемов пищи, скорость с которой вы кушаете и сколько раз она побывала у вас во рту. Все эти данные передаются с помощью miniUSB в специальное приложение, которое анализирует ваши пищевые предпочтения и дает рекомендации.
Fitbit Aria
Высокотехнологичные весы, идеально подходящие для всех, кто следит за своей фигурой. Они не только показывают вес, но могут также отслеживать процент жира в организме и индекс массы тела (ИМТ) до 8 пользователей, а затем передавать данные по беспроводной связи на компьютер для анализа и хранения. Приложение также умеет передавать информацию в некоторые другие спортивные сервисы и имеет социальную составляющую.
Trace
Amiigo Fitness Bracelet
Amiigo Fitness Bracelet пытается выделиться тем, что умеет, в отличие от конкурентов, отслеживать ваши конкретные движения, а не только самые общие показатели физической активности. Для этого используются два браслета, которые крепятся один на руку, а другой — на ногу. Такой подход позволяет дифференцировать ваши движения: бег, плаванье, ходьба, баскетбол, футбол, гольф даже работая с весом и кардиотренажеры. Он синхронизируется по Bluetooth и имеет открытый исходный код, что позволяет сторонниим разработчикам создавать приложения для работы с ним.
Sensoria Smart Sock
Sensoria Smart Sock представляет собой комплекс из специальных носков и датчика, которые умеют не только отслеживать скорость, темп, расстояние и другие параметры, но и следят также за техникой и постановкой ноги, что поможет вам избежать травм и быстрее добиться нужных результатов. Приложение анализирует данные о ежедневных движениях и действует как виртуальный тренер, давая вам советы о том, как правильно и быстро бегать.
А каким вам видится идеальный фитнес-гаджет будущего? Какие функции вы ожидаете и за какие готовы заплатить деньги?
